试管移植后吃什么囊胚容易着床

试管移植囊胚后的饮食非常重要，会严重影响囊胚能否顺利着床，为了避免腹泻，通常不建议大家吃快餐。当然，容易过敏的海鲜食物暂时也不推荐。一般建议合理摄入富含高蛋白的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、豆类及其制品，除此之外，富含维生素的食物也要适量吃一些，过来人透露，富含膳食纤维的食物千万别忘记吃了，这些食物可以为囊胚着床提供良好的身体环境。

试管移植后吃什么能帮囊胚着床

近年来，由于环境污染和工作生活压力、饮食不健康不安全等诸多因素的影响，不孕症发病率呈上升趋势，已成为世界性的医学和社会问题。在试管婴儿移植后，想要让胚胎更好地着床发育，准妈妈需要做好日常调理，饮食营养、日常起居、用药等方面都要做好充分的准备。那么试管移植后究竟怎么吃，胚胎宝宝才能发育的更加健康呢？

富含膳食纤维的食物

膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。在试管移植后，孕妇容易因为活动减少、激素变化等因素出现便秘情况。便秘会增加腹压，可能对子宫产生不良影响，不利于囊胚着床。这些蔬菜中的膳食纤维可以帮助保持大便通畅，例如每100克茄子含有约1.3克膳食纤维，豆角含有约2.1克膳食纤维。

富含高蛋白的食物

在进行试管移植前，医生会对患者使用促排卵药物来促进排卵，因药物对卵巢的过度刺激，患者会出现腹胀等不适，此时饮食上尽量吃些高蛋白、易消化的食物，最好是少量多餐，适量控制盐的摄入，姐妹们可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等，其中的酸奶除了含有蛋白质，还含有益生菌，有助于调节肠道菌群，改善消化功能，间接为囊胚着床创造良好的内环境。

其他

因医疗条件的限制，做试管移植有可能在异地，因而移植前后可能住在医院附近的旅馆，吃快餐，也很容易出现水土不服的问题，这就更需要注重饮食了。为避免出现腹泄，吃饭时最好选择干净整洁的餐饮店，而不要在没有卫生保障的小店。试管移植后要少食用刺激性的食物，如辣椒、芥末等，这些食物对胃肠刺激较大，可能会影响胚胎的着床和发育。

在做试管婴儿移植时，会用到使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢的孕酮(黄体酮)类药物，再加上卧床休息、运动量少，容易造成便秘。为了预防或减轻便秘症状，可以多吃芹菜、白菜、莲藕、山药等富含膳食纤维的食物，以促进排便。另外，适当吃粗粮也能促进排便，要尽量少吃辛辣刺激性的食物。