线粒体优化剂能不能改善更年期卵巢功能

一般到更年期，可能会出现一系列的并发症，如月经紊乱，精神神经症状，忧郁，失眠，注意力不集中等，因此很多女性就会购买一些能改善更年期卵巢功能的药物，而线粒体优化剂就是其中之一。如果适当服用的话，能在一定程度上减缓这类不良反应的出现，但如果想将其当做药物进行疾病治疗的话是不行的。

毕竟线粒体优化剂不是药品，并没有治疗疾病的作用。并且更年期是女性卵巢功能逐渐衰退到耗竭的一个生理过程，一般发生在45-55岁左右。由于卵巢功能衰退引起雌激素水平下降，出现一系列不适症状。

线粒体优化剂的作用

线粒体优化剂的主要作用就是抗衰老，所以在一定程度上有改善更年期卵巢功能的作用。这里就为大家介绍一下线粒体优化剂的作用：

提供能量和抗衰老

线粒体优化剂主要成分是PQQ，PQQ的独特之处在于它能增加衰老细胞中健康线粒体数量和质量，就能改善能量生产，PQQ的这一特性能将一些老化过程减缓。

改善睡眠和降低胆固醇

一项对17名男性和女性的研究发现，连续8周每天服用20毫克的PQQ能帮助人们对抗慢性疲劳、精神压力。持续服用PQQ能够通过降低压力激素皮质醇来缓解焦虑情绪所导致的睡眠障碍，有效减少入睡时间，提升睡眠质量。

另一项研究对一组年龄在40到57岁之间的29名甘油三酯和胆固醇升高的成年人进行了PQQ测试。每天服用20毫克的PQQ，连续服用2周不会改变甘油三酯的水平，但可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇的水平。

线粒体优化剂+Q10提升认知力

随着时间的推移，神经系统和大脑中的神经细胞的线粒体会不断退化。除了损害记忆和注意力，线粒体退化还与阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等疾病有关。通过线粒体的再生，PQQ可以帮助阻止甚至逆转这种损害。加上Q10的协同作用，可以提高认知力。

对于更年期出现的症状，可以用中医或西医治疗。西医主要是激素替代疗法，通过补充最低剂量的雌激素让患者持续到正常闭经年龄。不过补充雌激素容易诱发子宫内膜癌、乳腺癌等，一定要在医生指导下使用。