取卵第二天能吃哪些食物

一般建议女性取卵第二天的饮食，最好以清淡营养为主，可以吃些高蛋白的食物，比如龙虾肉、鸡鸭鱼肉、牛肉、猪瘦肉等，还可以吃些利尿的水果，比如西瓜、橙子、苹果、猕猴桃等，以及维生素丰富的夏威夷果、核桃、松子等等，不仅可以为身体补充能量，还能促进身体的恢复，有利于健康。

取卵第二天可以吃什么食物

试管婴儿取卵是通过穿刺技术从卵巢中取出卵子，一般对女性身体会有一定的影响，因此取卵术后身体较为虚弱的患者，可以选择吃一些营养丰富的食物，这样才能为身体补充所需能量，同时还能改善身体的不适症状，至于患者在取卵第二天可以吃什么食物，对此感兴趣的可以参考下列内容：

1、夏威夷果

女性在取卵第二天可以适当吃些夏威夷果，这里坚果含有一定数量的蛋白质，以及维生素和矿物质，不仅可以维持身体组织的健康，还能补充丰富的维生素营养（如B1、B6、E等），同时这类食物中的抗氧化剂，还有助于保护取卵术后的细胞免受自由基的损伤。

2、牛肉

牛肉含有丰富蛋白质和多种元素，一般很适合取卵后的女性食用，这类食物中的血红素(一种铁的形式)，可帮助身体制造红血球和供氧，同时丰富的蛋白质还能修复身体组织，并且也能为身体提供能量和维持免疫系统功能等作用，不过牛肉建议清淡口味， 不可重口，以免不利于身体恢复。

3、西瓜

取卵完成以后，女性可能会因取卵手术造成卵巢过度刺激，尤其是取卵数目较多的患者，引起腹水的风险较大，这时建议女性可以多吃一些西瓜补充身体水分，还能够促进女性多排尿，这可以促进身体新陈代谢，在一定程度上可以促进尿液排出体外。

4、龙虾

取卵第二天可以吃龙虾这类营养丰富的食物，这类食物有利于补充身体营养，可以有效促进身体恢复，这是因为龙虾肉含有丰富的优质蛋白以及多种矿物质元素，可以为身体提供更多的营养，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，所以能够促使术后身体虚弱的患者恢复健康。

5、西红柿

西红柿富含维生素C、维生素A和抗氧化剂，其营养丰富可以为人体提供所需能量，而且西红柿中的膳食纤维和矿物质含量也相对比较丰富，吃了以后有利于补充身体营养和增加身体体质，不仅可以促进术后身体恢复，同时还能为接下来的受孕有较大的好处。

6、豆制品

患者在取卵第二天可以吃些含天然雌激素的豆制品，比如豆浆、豆腐等，其中富含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素以及钙、钾等多种营养，可以满足机体内新陈代谢、生理活动等的需求，同时适当食用还可以改善卵巢的功能，有利于卵巢的恢复。

以上就是取卵第二天可以吃的食物分享了，除此之外，女性还可以适当吃些鱼肉、鸡肉等优质蛋白，以及胡萝卜、菠菜等新鲜蔬菜，同时也应当保持营养均衡，这样才能促进术后的身体恢复，还需注意的是，在饮食方面，还应该注意避免吃辛辣、寒凉等食物，比如火锅、冒菜、冰淇淋及啤酒等。