韩晓雪
内膜5mm、胚胎反复种植失败女性在试管移植后的饮食,一般讲究营养均衡,并避免进食寒凉类及辛辣刺激的食物即可,而针对其它食物并无严格的限制,所以做完试管移植的患者,可以适当吃些五红汤的,不仅可以改善贫血,还能提高身体免疫力,不过患者若是存在高血糖的情况,那么则不建议吃五红汤,以免增加血糖波动的风险,不利于试管移植的成功。
五红汤主要由红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞这五种红色食材煮制而成,具有补气养血、健脾暖胃、提升机体免疫力等功效,一般试管移植后,身体虚弱的患者,可以适当吃些五红汤,通常对胚胎移植并不会造成不良影响,反而可为胚胎发育提供营养支持,有利于试管着床的成功,但由于每个患者身体情况不同,所以部分患者在试管移植后,则不适合吃五红汤,尤其是高血糖的患,否则可能会增加疾病的风险,从而影响身体健康,对此建议做试管移植后的患者,最好在医生的指导下吃五红汤,以确保用药安全及效果。
一般来说,患者在做完试管移植后并没有明确的饮食禁忌,但要多摄入有营养易消化的食物,由于胚胎移植后成功着床于子宫上,而这和正常妊娠早期一样,所以做试管移植的患者,直接按照孕期膳食指南推荐选择合适的饮食即可,若是对此不太了解的患者,可参考下列内容:
富含蛋白质的
患者在试管移植后可以多吃富含蛋白质的食物,比如鱼、虾、牛肉、鸡肉、瘦弱、鸡蛋等,以及黄豆、黑豆、豆腐等豆类及其制品,同时也可以适当喝些牛奶、羊奶、水牛奶等牛奶及奶制品,这样高蛋白饮食能为身体补充所需营养。
富含维生素的
试管移植后可以吃富含维生素的食物,比如富含omega-3脂肪酸、维生素D和B等营养元素的深海鱼类,可改善子宫内膜环境,为胚胎着床提供良好的环境,同感还可以多吃菠菜、胡萝卜、南瓜、莴笋、番茄、卷心菜等新鲜蔬菜,能补充机体所需的叶酸和铁含量。
富含矿物质的
患者在移植后也可以多吃富含矿物质的食物,比如核桃、杏仁、葵花籽、花生、榛子、威夷果、巴旦木等坚果类食物,这类食物富含维生素E和不饱和脂肪酸,可以为胚胎着床创造良好的条件,提高试管婴儿的成功率。
忌吃辛辣刺激的食物
试管移植后的饮食要注意避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、麻辣火锅、生葱、生姜、生蒜等,这些食物可能会刺激子宫,影响胚胎着床或导致流产。
忌吃油腻高脂的食物
患者做完试管移植后,还应该忌吃油腻高脂的食物,比如常见的红烧肉、油煎油炸食物(油炸臭豆腐、炸鸡、汉堡、烤肉)等,这类食物可能会刺激肠胃,进而引起便秘,不仅影响身体健康,还可能不利于试管移植的成功。
避免寒凉性的食物
试管移植后的饮食要注意避免吃寒凉性的食物,比如冷饮、冰块、螃蟹、西瓜、山楂、绿豆、芦笋、雪糕等,这类食物会刺激子宫平滑肌,导致子宫收缩,一般是比较容易引发流产等风险的。
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