想要快速回奶且不涨奶,可以通过停止哺乳、停止食用促进乳汁分泌的食物以及服用药物等方法来实现。一般来说服用维生素B6回奶的效果是比较好的,每次要吃200毫克,也就是每次要吃20片,每天吃三次,连吃五到六天,才能够发挥药物的效果。通常当女性明显感觉到乳房胀痛现象逐渐消失,变得柔软,那么就说明回奶已经成功了。
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