膝胸卧位

胸膝卧位建议排空大小便，在饭前或者饭后两小时做，这样身体会更轻松。其对产后女性好处不少，如促进孕妇产后子宫复旧、矫正女性子宫颈后倾、缓解女性卵巢扭转的症状等。当然，胎位不正、子宫后倾的患者也可以进行联系，这对她们改善疾病症状也有一定效果。