三代试管移植后如何提高着床率

目前在国内生殖中心应用第三代试管婴儿技术助孕的成功率在65%左右，在三代试管婴儿移植手术结束后做到生殖医生叮嘱的基本就稳了，如避免盆浴、远离有害环境、进行药物支持、适当休息、饮食健康、避免焦虑、避免性生活、及时就医、不憋尿、避免久卧不起以及避免受凉感冒等等。

三代试管提高着床率的办法

胚胎移植是三代试管婴儿的最后一步，生命的种子被种植到母亲的“土壤”里进行孕育。母鸡孵小鸡似的，在移植后的短短2-4天内，胚胎将发生医学界至今还没有完全明了的神奇变化。试管婴儿移植后很多人都担心到底能不能着床，然后一直都处在焦虑的边缘，其实移植后通过一定的妙招是有利于着床的，比如以下这些：

避免盆浴

胚胎移植之后48小时以后才洗澡，洗澡要采用淋浴，水温不要过高，也不能过低。用温水洗澡，时间不要太长。清洗外阴时要用干净的温水清洗，不要使用阴道清洁药剂。

远离有害环境

移植后的黄金期内，应尽量避免接触可能影响胚胎着床的不良环境因素，尽量避免暴露于有毒有害物质和化学物质，如农药、有毒气体、工业污染等。

进行药物支持

移植后通常需要进行黄体支持，这样更有利于胚胎着床和发育，使用时要按照医嘱的剂量和频率，如凝胶可能每隔1-3天使用一次。口服黄体酮制剂也比较方便，像地屈孕酮片。

适当休息

移植后的黄金48小时内，尽量多休息，避免剧烈运动和重体力劳动，例如跑步、跳跃、提重物等。但也不需要绝对卧床休息，因为长期卧床可能会导致血液循环不畅，增加血栓形成的风险。

饮食健康

移植后要保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于胚胎的发育和母体身体的维持都非常重要。

避免焦虑

移植后的患者往往会因为担心移植是否成功而产生焦虑、紧张等情绪，长期的负面情绪可能会影响内分泌系统，进而影响胚胎着床。患者可以通过听音乐、阅读、与家人朋友聊天等方式来缓解压力。

避免性生活

建议在胚胎移植术后的14天内避免性生活，因为移植后胚胎成功着床需要一定的时间。在这段时间内，最好避免剧烈身体活动和性行为，以减少子宫的刺激和减轻潜在的身体压力。

及时就医

在家记录移植后的身体变化和感受，以便及时向医生反馈。而移植后的出血情况是患者关注的重点。少量的粉红色或褐色分泌物可能是着床期的正常现象，但出血量较大或伴有腹痛，应及时就医排查。

其他

移植后要保持良好的卫生习惯，勤换洗贴身衣物，保持双手干净卫生，注意天气变化，及时添加衣物，避免受凉感冒。同时，移植后避免憋尿以减少对子宫的压迫。