锌和精氨酸哪个对男人更重要

精氨酸是精液蛋白的主要成分，临床可用于治疗因少精症、弱精症等疾病导致的不育，以及改善性欲低下、勃起功能障碍等。而锌为微量元素，缺锌会使男性前列腺和精囊发育不全、精子减少，补锌后，可以促进男性的器官和性功能的发育。由此可见，精氨酸和锌都对男性有着重要作用，没有哪个更有用一说，建议各位患者不要过于纠结，若是身体出现异常需及时前往医院就诊，在医生的指导下服用针对性药物治疗。

补充精氨酸对男人的好处

精氨酸是一种含氮的有机酸，可以参与合成尿素、蛋白质等物质，从而为人体提供所需要的营养物质。如果男性体内精氨酸合成代谢受阻，就会导致肌肉组织的合成下降，导致肥胖的发生，男人肥胖可诱发更多的心脑血管疾病，如高脂血症、高血压等，对工作和生活造成影响。因此，这类患者需及时在医生的指导下补充精氨酸，下面就详细说说补充精氨酸对男人的好处：

• 提高精子活跃度：如果精子活跃度比较低，会降低生育能力，可以遵医嘱使用精氨酸来调理精子的活跃度；
• 增加精子数量：如果男性患者精子数量比较稀少，会对生育造成一定的影响，可以遵医嘱使用药物调理；
• 增强抵抗力：精氨酸能清除人体内的氧自由基，增强人体抵抗力，增强男性的抵抗力，保持良好的精神面貌，增强疾病的抗病能力；
• 改善性功能：有性功能障碍的男性可遵医嘱定时定量按疗程服用精氨酸，可以提高男性性功能，改善性欲低下及勃起功能障碍等；
• 促进生长发育：精氨酸是机体生长发育过程中不可缺少的氨基酸，能够促进生长激素的合成，也对男性性激素生成有调节作用，有利于男性健康生长发育。

需要注意的是，虽然精氨酸有很多好处，但过量摄取可能会导致一些负面影响。建议在医生的指导下使用精氨酸补充剂，并按照正确的剂量使用。此外，精氨酸补充剂并不适合每个人，有些人可能对其敏感或出现过敏反应。在使用之前，最好咨询医生的意见。

补充锌对男人的好处

锌是人体所需的微量元素，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，但是作用不小，在人体发育时，可以作为辅助因子以及免疫调节剂，帮助人体正常生长。同时，如果人体缺乏新元素，还可能会导致人体出现佝偻病等情况出现。如果男性处在青春期，缺乏锌元素可能会影响生殖器官的发育，从而间接性影响精子的成活率。下面就详细说说补充锌对男人的好处：

促进生长发育

锌元素对男性的生殖系统有着非常重要的作用，可以促进精子的生成和雄激素的分泌，有助于促进生长发育。如果缺乏锌元素，男性可能会出现生殖系统疾病，比如前列腺炎、睾丸炎等，可以在医生的指导下服用锌片来辅助治疗。

提高免疫力

锌片中含有丰富的锌元素，可以增强机体的免疫力，促进抗体的合成，提高免疫功能。如果男性身体虚弱，可以在医生的建议下服用锌片来改善症状。

提高精子质量

锌元素是精子的重要组成成分，如果体内缺乏锌元素，会影响精子的质量，导致精子的数量减少，精子的质量下降，还可能会导致不育，所以男人补锌可以提高精子的质量。

改善性功能

锌元素可以维持精子的正常生长和发育，如果体内缺乏锌元素，会影响精子的数量，还可能会导致性功能下降，所以男人补锌可以改善性功能。

如果男性想要补锌，应先到医院就诊，并完善相关检查。如果确实存在锌缺乏的现象，则应在医生的指导下进行针对性治疗，而非单纯依靠补锌来治疗疾病，以免对身体造成伤害。