男人禁欲多久会变帅

戒色后的人不再消耗自身精气，这时脸部就会恢复之前的红润健康，精神也会比较饱满，由于每个人的身体情况是有所不同的，所以大家可根据自身情况，坚持半个月或半年左右时间，不但可以恢复原来的相貌，同时还能调整身体健康，使整个人的样貌变得神采奕奕、充满活力。

禁欲多久能恢复颜值

从相学上来说，一个人清净庄严的相貌真的是修出来的，所谓相由心生，而相来源于积精，如果肾精亏损则会导致骨骼萎软无力，肾精流失，从而影响一个人的颜值和身体健康，对此如果出现精神面貌不佳，那么需要禁欲来改变，至于禁欲多久能恢复颜值，还要以实际情况而定，具体如下所示：

半个月

一般来说，男人禁欲半个月左右可能会恢复颜值，而且整个人也会变得非常精神，眼睛会明亮，给人一种明亮的感觉，自然会感觉更帅了，如果在禁欲期间做适量的有氧运动，那么面貌还会更加饱满和圆润，精气神比较好。

一个月

对于一些症状较轻的患者，他们可能在通过一个月的禁欲休养之后，就能看到容貌的恢复，在一个月的禁欲时间内，还要坚持一个杰出的作息习气，尽量不要熬夜，坚持充足的睡觉，这样能够恢复颜值的同时，还能使人精力充沛。

半年

对于那些症状较为严重的患者来说，可能需要更长的时间，通常是至少需要禁欲半年，才能恢复样貌，而在此期间，还需要避免熬夜久坐，应该增加身体锻炼，这样坚持下去，那么容貌就会大大改进，到时候英俊也会重现于脸庞。

以上就是禁欲多久时间能恢复颜值的分享了，大家需要注意的是，由于每个人身体情况不同，所以戒色后相貌恢复的具体时间，是因人而异的，另外，男人禁欲多久也不会变帅，因此大家如果想要变帅、变美是不能靠禁欲的方法，同时最好也不要乱用偏方，以免影响身体健康。

戒色后相貌有哪些改变

从中医角度来说，如果一个人长期贪色，那么就会肾气亏损，其精神面貌就会萎靡，且身体也易感觉疲劳，给人一种面貌丑陋的感觉，若是想要改变或恢复原有的样貌，则需要戒色，至于戒色后的相貌有哪些改变，可参考下列内容：

满面红光

长期过度手淫可能会导致患者出现肾虚、脾气虚等症状，还会使皮肤出油多、痘痘多、触感粗糙等肤质差的问题，这时只要合理戒色，那么相貌就会变得饱满，满面红光，给人一种容光焕发的感觉。

眼神柔和

戒色后人的眼神也会变得比较柔和，五官也会变得更立体，皮肤也会变好更有光泽，给人一种身体好，精神饱满，光彩四射的样貌。

相貌立体

一般戒色后人的相貌会变得比较立体，这是由于禁欲后对肾脏功能起到保养作用，而肾功能恢复，也会改变戒色前脸部浮肿的情况，所以在戒色后，就会感觉人的样貌变好看。

除此之外，戒色后相貌是富有朝气，充满活力的，而且部分人会变得出现风度翩翩、意气风发的模样，而且戒色也有利于身体健康，有利于好的心情。