试管移植后大便困难如何缓解

试管移植后大便困难的原因有不少，孕激素可能导致胃肠蠕动变慢，从而引发导致大便干燥、粪块过硬、排便困难，当然，饮食结构不合理，也可能导致便秘。除此之外，日常生活中的活动量减少也容易出现大便困难。一般建议大家增加膳食纤维摄入、适当饮水（蜂蜜水）、适量运动，对于实在严重的女性朋友而言，建议其在医生的帮助下服用乳果糖口服液，调节肠道菌群失调和肠功能的紊乱。

试管移植之后便秘拉不出来怎么办

对于刚移植的准妈妈们来说，可能会出现轻微的便秘，大便存在些许困难，但是这并不会影响胚胎着床；只有严重的便秘才会影响前期着床，造成腹部对子宫的压迫，当排便时过于用力可能回造成宫缩，影响妊娠。对于已经成功妊娠的准妈妈而言，便秘不仅容易导致腹痛、腹胀、痔疮，严重者还可导致肠梗阻并发早产，危及母婴安危。所以，准妈妈们在移植后以及怀孕后要尽量避免便秘哦！那么已经遇上了的该如何缓解呢？

散步

移植后可以进行适度的运动，散步、慢走都可以，这些都是一种安全有效的运动方式。建议每天在饭后半小时左右，进行20-30分钟的散步。散步时身体的晃动可以刺激肠道蠕动，帮助排便。而且，散步还能促进血液循环，对胚胎的着床和发育也有一定的好处。

调理饮食结构

试管移植后便秘建议多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。此外，粗纤维也有促进肠蠕动的作用。同时，全谷物食品也能提供较多的膳食纤维，如燕麦、糙米等。可以将燕麦煮成粥，或者用糙米代替部分白米煮饭，增加膳食纤维的摄入。

多喝温水

体内水分补充不足，致粪便干结，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生，便秘就会加重。蜂蜜有润肠通便的作用，试管移植后便秘可调水冲服。如果便秘较为严重，以上方法不能减轻症状，请姐妹们及时就医，根据医生指示进行下一步安排。

不少做了试管婴儿助孕的患者告诉医生，平时每天都有正常的排便习惯，但是胚胎移植后就有了排便困难的现象，这其实是胚胎移植后常见症状，对于移植后的排便难的问题，首先应调整生活方式，如果便秘问题持续或者加重，建议及时与医生联系，以获取更专业的治疗建议。