植脂末对卵泡有没有好处

植脂末中含有反式脂肪酸，这类物质被人体吸收后，可能会对人体产生氧化应激损伤，继而对女性卵泡造成一定的影响，包括影响卵子的正常生长发育，以及卵泡的排出，因此对于进行促排卵的患者来说，不建议在此期间摄入含有植脂末的食品，另外，如果女性长期摄入含有植脂末食物，还可能增加不孕不育的发生率。

植脂末对卵泡有什么影响

植脂末又称奶精，是以精制植物油或氢化植物油、酪蛋白等为主要原料的新型食品，目前被广泛应用于蛋糕、饼干和奶茶等食品中，植脂末虽然是正规食品加工行业的添加剂，但因其含有大量的反式脂肪酸，所以对人体来说，摄入过多并没有好处，反而会影响个人身体健康，至于植脂末对卵泡有什么影响，可参考下列内容：

影响卵泡排出

通常情况下，少量食用植脂末对身体一般是没有害的，但如果长期大量食用，可能会影响卵泡排出，其原因是植脂末中的反式脂肪酸会影响女性激素分泌，对女性卵子造成影响的同时，还会影响卵泡的正常排出。

不利卵子生长发育

过多摄入含有反式脂肪酸的植脂末食物会影响女性生殖健康，减少女性激素的分泌，对卵子的活跃性和质量产生负面影响，进而不利卵子的正常生长发育，严重还有可能增加女性不孕不育的发生。

以上就是植脂末对卵泡的影响介绍了，研究认为，膳食中总脂肪、胆固醇、大多数类型的脂肪酸的摄入虽然与排卵性不孕无相关性，但是调整了造成排卵性不孕的其他已知因素后，植脂末这类反式脂肪酸对女性生殖健康也是有较大不利影响的，因此建议女性应该少摄入这类食物。

植脂末对人的危害有多大

植脂末是采用微胶囊包埋技术，经乳化均质、喷雾干燥等工艺加工成的粉末状油脂产品，植脂末中的主要成分氢化植物油，该原料生产过程容易产生反式脂肪酸，而过多摄入反式脂肪酸会影响人体健康。如果大家想要了解，植脂末对人的危害有多大，可参考下列内容：

• 植脂末中的反式脂肪酸会使血糖水平增高，增加患糖尿病的风险；
• 植脂末被人体吸收之后会影响血脂水平，如提高坏胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平，降低好胆固醇（高密度脂蛋白 HDL）的水平，并增加冠心病、心血管疾病的发病风险；
• 相关研究认为反式脂肪酸会增加某些癌症如前列腺癌、结直肠癌、乳腺癌发病风险；
• 植脂末中的反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程；
• 植脂末中的反式脂肪酸还不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。

总的来说，植脂末对人的危害是比较大的，而且在世界卫生组织估计中，计过量摄入反式脂肪酸（每日摄入量大于总能量摄入量的1%）导致全球每年约有50万人死于冠心病，并使心脏病风险增加21%，死亡率增加28%，同时还有证据表明高反式脂肪酸饮食可能是造成抑郁的因素之一。