鲜胚移植后如何护理身体最好

在试管婴儿鲜胚移植手术后，正确的护理工作有助于提高种植率。鲜胚移植后的着床期间，建议姐妹们适当休息、避免久卧、科学调整饮食、按时用药、适当放松心情、注意保暖、做好个人卫生以及关注药物给身体带来的各种不良反应等等。

鲜胚移植后如何保养身体

试管婴儿助孕治疗的流程是比较繁琐的，甚至在进周前，患者还要做一个详细的身体检查。可能很多人潜意识里都认为，在鲜胚移植结束后，便等于是整个试管婴儿手术结束，也等于受孕成功了。其实不然，鲜胚移植后，还要做好一系列的护理工作，这样才有利胚胎着床。具体如下：

适当休息

鲜胚移植后的48小时内尽量多休息，可选择平卧或侧卧，翻身时动作要轻柔。之后可根据自身情况逐渐增加活动量，但要避免剧烈运动和重体力劳动，如跑步、跳跃、提重物等，防止腹部受到撞击。

避免久卧

长时间卧床可能导致血液循环不畅，增加血栓形成的风险，也可能影响心情，反而不利于胚胎着床。所以在身体允许的情况下，鲜胚移植后，可适当进行短时间的散步等活动，以促进血液循环。

调整饮食

鲜胚移植后可以适量多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，保证充足的营养供应，以支持胚胎的生长发育。同时，要多吃一些富含膳食纤维的食物。

按时用药

试管婴儿鲜胚移植后，通常需要使用黄体酮等药物进行黄体支持，以维持妊娠。患者要严格按照医生的嘱咐按时服药，不要自行增减药量或停药，以免影响胚胎着床和发育。如果副作用较为严重，应及时告知医生。

放松心情

众所周知，过度的紧张、焦虑和压力会影响内分泌系统，进而影响胚胎宝宝能否顺利着床和发育。鲜胚移植后的姐妹们，可以通过听音乐、看电影、与家人朋友聊天等方式放松心情，保持积极乐观的心态。

在鲜胚移植后，相信大家最关心的问题就是鲜胚是否成功着床，这个时候也是所有不孕患者最为宝贝的时刻。鲜胚移植后，只要加强护理，还有多加注意，胚胎移植成功的几率就会增加很多。而鲜胚着床后，意味着一个生命即将诞生，所以，上述鲜胚移植后的护理步骤决不能忽视。