人工授精后正确的睡姿应该是平卧位,有助于延长精液在生殖道内的停留时间,增加人工授精的成功率。而除了睡姿以外,在饮食上也要注意,多吃营养丰富的食物,避免辛辣刺激性食物,尤其是过油、过辣或高糖、高盐食物摄入,生活上规律作息、早睡早起,避免熬夜、剧烈运动及劳累等。
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