安全期可通过日历表法、基础体温，以及宫颈黏液观察等方法计算。其中日历表法是比较常用的一种方法，比较适用于月经比较规律的女生，排卵日通常在下次月经前的14天左右。因此，月经前七后八内均是安全期，这个时候即使同房未采取避孕措施，怀孕的几率也很低。
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