怎么才能提高试管婴儿成功率

提高试管婴儿成功率的方法非常多，如改善生活方式，保持均衡饮食，适度进行运动，保持规律的作息时间，调节好自个的心理状态，做精准的检查，制定个性化的促排卵方案，选择合适的移植方案等等。最最最重要的就是在整个过程中，与医生进行密切的沟通和良好配合。

提高试管婴儿成功率的妙招

试管婴儿技术（IVF）作为辅助生殖的核心手段之一，已经帮助无数家庭实现了生育梦想。通常，从取卵前调理到取卵成功是第一关；取卵后受精，胚胎发育是第二关；移植前调理到移植成功，胚胎植入是第三关；胚胎生长到生产则是最终的结束，做试管这场马拉松比赛就告一段落了。那么究竟怎么样才能让自己迎来一个好结果呢？

饮食健康

良好的营养是胚胎成功着床的基础，移植后，患者应注重蛋白质、维生素和矿物质的摄取。同时，适当补充富含叶酸和铁的食物，有助于改善子宫内膜的供血状态，一定要避免食用寒凉、生冷、辛辣等可能刺激子宫的食物，防止引发宫缩，导致胚胎着床失败哦。

选择合适的移植方案

只要能够取到质量优质的卵子，就可以培育出优质的胚胎来供移植，但是如果超过了25个以上的卵子或者有多囊时，就会导致卵巢承担过多的刺激，那么身体也会相对应的增加一些负担，这时候的身体不是在最佳的受孕状态，所以应该回去休息，调整一段时间后再移植冻胚，试管成功率才会提高。

早发现早治疗

如果女方年龄大于35岁或者本身卵巢储备量比较低，这时候取卵的数量就会相对减少，能够移植的胚胎也可能就只有两三个，那么胚胎选择的范围就比较小，成功率就会比较低。要想提高成功率，首先应该保证女方年龄在35岁以下，也就是说，做试管手术要趁早。

适当运动

适度的运动可以改善身体的血液循环，包括生殖器官的血液循环。推荐进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每次30-60分钟，每周3-5次。适当的运动有助于调节内分泌系统，增强体质，提高卵子和精子的质量。一定要避免过度运动和高风险运动，如长时间的剧烈运动、骑马、攀岩等。过度运动可能会导致身体疲劳，影响激素分泌，影响精卵质量从而导致试管成功率不高。

试管婴儿的成功率于多种因素有关，最好选择大型的口碑好的医院进行试管婴儿技术，在试管婴儿手术前后都要做好充分的心理准备，千万不要太紧张焦虑，要相信自己一定能够受孕成功，而且要注意饮食调理，在平时要多吃容易消化的高营养食物，还要补充一定的蛋白质和维生素，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，还要多吃豆制品和奶制品来补充蛋白质，要戒烟戒酒，不要喝各种碳酸饮料，也不能太过劳累，不能进行运动和剧烈的活动。