鲜胚移植后吃油桃有什么好处

试管婴儿鲜胚移植后适量吃些油桃的好处不少，如预防水肿、改善贫血、预防便秘、降低血压、补充营养、改善食欲、促进消化、增强免疫力、减轻压力和焦虑等等。需要注意的是，姐妹们应该避免在空腹时大量食用油桃，因为油桃中的果酸可能会刺激胃酸分泌，空腹食用过多容易引起胃部不适。

鲜胚移植后吃油桃的效果

其实在试管婴儿鲜胚移植手术后，会听见其他准妈妈说这不能吃那不能吃，其实没有那么多饮食禁忌。据了解，油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%、蛋白质1.1%，且还富含各种矿物质以及17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。通常，鲜胚移植后是可以适量吃些油桃的，其帮助准妈妈补充营养的同时，还有下面这些效果：

预防水肿

鲜胚移植后吃油桃对预防水肿有一定的帮助，但作用较为有限。油桃含有一定的钾元素，每100克油桃中钾含量约为166毫克。钾元素能够促进体内钠的排出，而钠摄入过多或排出不畅容易导致水钠潴留，引发水肿。通过补充钾元素，可在一定程度上调节体内的电解质平衡，促进多余水分排出，从而对预防水肿有积极作用。

预防便秘

鲜胚移植后吃油桃在一定程度上有助于预防便秘，油桃中含有丰富的膳食纤维，包括纤维素、半纤维素等。这些膳食纤维能够增加粪便的体积，促进肠道蠕动，使粪便更容易排出体外，从而有效预防便秘的发生。而且油桃具有较高的水分含量，能够为身体补充水分，软化粪便。这使得粪便在肠道中更容易移动，减少了粪便干结导致便秘的可能性。

改善贫血

鲜胚移植后吃油桃对改善贫血有一定的帮助，但作用相对有限，不能仅依靠油桃来治疗贫血。油桃中含有一定量的铁元素，每100克油桃含铁约0.3毫克。铁是合成血红蛋白的重要原料，适当补充铁元素有助于提高血红蛋白的合成，从而在一定程度上改善贫血状况。

降低血压

鲜胚移植后吃油桃对降低血压有一定的潜在益处，但不能直接起到显著的降压作用。油桃含有一定量的钾元素，钾有助于促进钠的排出，起到调节体内电解质平衡的作用。当体内钾含量充足时，可以帮助血管舒张，促进尿液排出，从而减少血容量，在一定程度上有助于降低血压。

油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。这种维生素C不仅有利于孕妇身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要，胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。鲜胚移植成功后，适当进食，好处多多。