缓解孕妇烧心反酸小偏方有哪些

一般来说，在孕晚期，部分孕妇可能有烧心反酸到嗓子眼的感觉，整个人非常难受，甚至这种症状还会越来越严重。其实民间有很多缓解烧心的小偏方，比如垫高上身、穿宽松服饰、适量饮水、控制饮食等，下面本文整理了女性怀孕胃酸烧心治疗方法以及小偏方等内容，希望对大家有所帮助。

缓解孕妇烧心偏方介绍

缓解孕妇烧心反酸的小偏方

女性怀孕以后体内分泌大量的孕激素，使胃肠的蠕动减慢，胃排空的时间延长，并且孕激素使胃的贲门扩约肌松弛，胃内的酸性内容逆流至食管下段产生胃灼烧感、出现胃反酸、吐酸水的症状，针对这种情况有以下小偏方可以缓解：

• 吃香蕉：香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层；
• 喝温牛奶：牛奶能中和掉过多的胃酸，所以一杯温牛奶下肚也能够快速的缓解烧心的症状；
• 吃碱性食物：喝小苏打水，吃苏打饼干，馒头等碱性食物，能中和胃酸，解决大部分烧心问题；
• 吃富含酶的食物：食用富含消化酶的食物，如木瓜和菠萝，或在饭前服用消化酶补充剂，可以减少胃酸反流；
• 喝芦荟糖浆：2015年的一项研究发现，饮用芦荟糖浆可减少酸反流症状。尝试将芦荟糖浆与水或果汁混合，可以减少炎症和酸反流；
• 吃白萝卜：萝卜可以行气，使上逆的胃气下降，胃酸到达小肠，缓解烧心的情况，但怀孕期间要主要食用适当，毕竟白萝卜属寒，多过食用可能会引起腹泻。

此外，孕妇应尽量吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物少量多餐，营养均衡。进行适当的有氧活动，如散步、孕妇瑜伽操，注意休息，保持愉快心情。另外，如果胃酸特别严重，食疗无效，孕妇可以在医生指导下使用对胎儿影响小的药物，如口服碳酸氢钠片、铝碳酸镁，碳酸氢钠片有中和胃酸作用，铝碳酸镁可以吸附胆汁、吸附胃酸变成一层保护膜，在怀孕期间可以短期服用。