高龄试管如何提高卵子质量

43岁高龄女性因年龄的原因，卵巢和子宫功能会下降，所以卵子数量、质量都都有所降低，而子宫环境也可能不利于孕育，一般43岁做试管婴儿助孕时，要想提高助孕成功率，养好卵子和子宫很关键，女性可以通过改善不良习惯、调整饮食、减轻精神压力及其他药物治疗等诸多方式，来促进卵子和子宫的健康，这样才能提高助孕成功率。

43岁做试管怎样养好卵子和子宫

临床上认为女性年龄高于35岁及以上，则属于高龄生育女性，所以43岁高龄女性如果需要通过试管婴儿助孕，那么需要多注意自身卵巢及子宫健康，一般只有养好卵子和子宫，这样做试管助孕就能提高成功率，如果大家想要了解，43岁做试管怎样养好卵子和子宫，那么可以参考下列内容：

1、改善不良习惯

43岁做试管婴儿助孕的女性，在做试管前需要改善不良的生活习惯，比如不要熬夜、抽烟、喝酒等，保证充足的休息时间，这样才能使身体更加健康，在此基础上可以使卵巢功能正常运转，进而使卵子和子宫健康，所以养好卵子和子宫的第一步就是改变生活坏习惯。

2、调整饮食

调整饮食不仅有助于维持机体正常生理功能，同时还能提升卵子质量及促进子宫内膜健康，所以43岁做试管婴儿助孕的女性，在日常生活中，应该调整健康饮食，可以增加富含蛋白质、维生素及矿物质的食物摄入量，减少高糖、油腻等食物，这样合理的营养摄入对卵子和子宫都是有利的。

3、减轻精神压力

43岁做试管助孕的女性，除了年龄带来的身体不适外，其精神压力也是比较大的，可能比较担心试管成功率，进而就出现了焦虑、精神紧张等情况，如果这类女性要想养好卵子和子宫，通过助孕成功率，那么可以通过心理咨询、冥想练习等方式减轻心理负担，保持轻松愉悦的心态，才能使卵子和子宫发育正常。

4、规律作息

43岁做试管移植前，规律的作息方式可以养好卵子和子宫，患者在做移植之前一定要保证充足的睡眠，早睡早起，同时日常生活中也要注意休息，但不是久坐不动，可以适量的锻炼有助于提高卵子质量，以及子宫环境，进而提高试管移植成功率。

5、药物治疗

如果43岁做试管助孕的女性，身体素质较差，且出现排卵障碍或者子宫自行运转不佳的情况下，可以前往医院寻求医生的帮助，可以在医生的指导下使用促排卵药物、黄体支持药物或其它药物，来促使卵子和子宫发育更健康，具体可咨询相关医生为准。

以上就是43岁做试管养卵子和子宫的方法介绍了，除此之外，43岁高龄女性做试管期间，一定要在医生的建议下做好有关的检查，主要是排除不利于优生的因素，同时还要把身体调理到最佳的状态，这样才更有利于生育一个健康的宝宝。