孕妇第一次开奶有哪些步骤

孕妇生产后第一次开奶的正确步骤大致可以分为4步，第一步就是乳头刺激，第二步就是排除硬块，第三步就是挤压，第四步就是吸吮。每个人在宝宝刚出生的时候妈妈都会选择母乳喂养，因为母乳的营养特别的丰富，尤其是母乳中含有的免疫因子，可以为宝宝的健康打下坚固的基础，同时在母乳喂养过程中还可以增进母子间的感情，给宝宝更多的安全感。

生产后初次开奶步骤

大家都知道，开奶时间最早越好，一般来说，顺产的产妇产后半小时就可以开奶，剖腹产的产妇也要尽量在产后1小时内开奶，当然，妈妈在开奶的时候，还需要注意开奶的正确步骤，才能够有效的开奶。

1. 1. 刺激乳头：产后妈妈们可以通过刺激乳头的方式来使乳腺分泌出乳汁。可以用手指轻轻刺激乳头，给予乳头刺激，之后将按摩的位置更换为乳头根部，注意力道不要太大，过于用力可导致疼痛感；
2. 2. 排除硬块：一些妈妈在产后乳房会出现硬块，很容易出现堵奶。在给宝宝喂奶之前，可以轻轻按摩乳房，确定乳房内是否有硬块出现，如果有硬块，可以用按摩或热敷的方式消除硬块；
3. 3. 挤压：在做好以上准备工作之后，妈妈就可以开始轻轻按压乳房，促进乳汁的排出了。在按压时力度不能过大，可以顺着肋骨的方向稍用力按压，在乳汁出现之后，用拇指与食指挤压乳头，直到分泌出乳汁；
4. 4. 吮吸：在吸吮过程中要观察乳房是否堵住新生儿鼻孔，吸完一次乳房之后再换另一侧继续吸，哺乳结束之后要将新生儿竖抱并拍背1~2分钟带宝宝打出奶嗝，以防止吐奶。

开奶前还要避免给宝宝喂食牛奶和糖水，也不宜用奶瓶给宝宝喂水，否则有可能降低宝宝吸吮乳头的兴趣，减弱宝宝的吸吮能力，还可能增加感染的风险。因此，宝宝出生之后应使用汤勺给宝宝喂水。