怀孕期间如出现营养不良的情况,就可能引起贫血和低血压,还会导致胎儿发育迟缓,所以孕期的营养一定要补充好。如果营养不良,日常应该多吃牛肉、鸡蛋、鱼肉、虾肉、蔬菜水果,并且要制定良好的饮食计划,只有这样才能补充到适当的营养。
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