试管促排期间胃口不好怎么办

试管婴儿促排后没有食欲，吃不下饭可能是激素水平变化引起的。建议调整饮食结构，如选择易消化的食物、增加酸甜食物摄入、保证蛋白质摄入，同时，改变饮食习惯也很重要，建议少食多餐以及细嚼慢咽。必要时可以在医生的指导下使用一些助消化的药物，如健胃消食片。

试管促排期间胃口不好的原因

一般一个女性自然月经周期中会有多个小卵泡，但最终只有一个发育成熟，其它的则闭锁凋亡。试管婴儿促排卵就是使用促排卵药物可以促使那些即将闭锁的卵泡一起发育和成熟，获得较多的卵子，形成胚胎后可移植及冷冻。

而促排药物会使体内激素水平大幅改变，如雌激素、孕激素等水平升高。这会对胃肠道的功能产生影响，使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而导致食物在胃内停留时间延长，使人产生饱腹感，食欲下降。

试管促排期间没胃口如何补救

选择易消化食物

试管促排期间没胃口，吃不下饭，可以多吃一些小米粥、软面条、山药糊等，这些食物容易被身体消化吸收，能够减轻肠胃负担，同时为身体提供能量。避免油腻和辛辣的食物，这些食物可能会刺激胃肠道。

增加酸甜食物摄入

试管促排期间没胃口，可以适当吃一些话梅、山楂片等酸甜口味的食物，有助于刺激食欲。也可以喝一些鲜榨的果汁，如橙汁、苹果汁等，但要注意不要喝太甜的饮料，以免影响血糖水平。

保证蛋白质摄入

试管促排期间没食欲，可以选择一些优质蛋白质食物，如鱼肉、鸡肉、豆腐、鸡蛋等，它们富含营养且相对容易消化。可以将这些食物做成清淡的汤品或蒸制菜肴，如鱼汤、鸡蛋羹等，便于食用和吸收。

少食多餐

试管促排期间胃口不好，千万不要强迫自己一次吃很多食物，可以将每天的食物分成5-6餐来吃，每次吃少量食物，这样既能保证身体获得足够的营养，又不会让肠胃感到过于饱胀，有助于减轻胃部不适，增加食欲。

细嚼慢咽

吃饭时要注意咀嚼速度，充分咀嚼食物有助于消化，还能让身体更好地感受饱腹感，避免进食过多。同时，专心吃饭，不要边吃边看电视、玩手机等，这样可以让身体更专注于进食过程，提高食欲。

药物治疗

如果食欲缺乏较为严重，已经导致体重明显下降、营养不良，或伴有严重的恶心、呕吐等症状，建议及时就医。医生一般会先评估具体情况，可能会根据病情开具一些促进胃肠动力、改善消化功能的药物，如健胃消食片、多酶片、莫沙必利等。

使用促排卵药物期间，部分患者身体会有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、无食欲等反应，均属正常现象，不用过分担忧。随着卵泡增大，卵巢体积也相应增大尽量避免剧烈运动及突然的体位改变(如翻身、下蹲、用力提重物等)，以免发生卵巢扭转等严重并发症。