真假宫缩简单的区别主要在于宫缩规律性，假性宫缩是宫缩频率不一致，持续时间短、间歇时间长且无规律。而真性宫缩是随着产程的进展，持续时间延长。如果宫缩规律，每隔5-6分钟持续两小时后应该去医院准备待产。且一般来说，开宫口需要的时间因人而异，短则几分钟，长则几小时，具体因人而异。
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