不同年龄段男女正常基础代谢率（bmr）是不同的，在18-30岁之间的女性正常代谢率的平均水平是14.7*m+496，30-60岁之间的平均水平是8.7*m+829。而18-30岁之间的男性正常代谢率的平均水平是15.3*m+679，30-60岁之间的平均水平是11.6*m+879。如果基础代谢率低代谢慢，人体就会出现一些征兆，包括体温较低、手脚冰凉、容易便秘、容易水肿、经常性的疲乏昏沉、口味出现明
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