医生不建议孕妇吃钙片的原因有哪些

钙元素是维持人体骨骼和牙齿发育的关键，特别是在女性怀孕后，需要摄入大量的钙元素才能够确保胎儿正常的生长发育，但是很多医生都不建议孕妇吃钙片，其主要有三大原因，一是孕妇本身钙元素充足，不需要额外补充，否则会增加身体负担；二是市面上的补钙产品众多，医生不建议，是怕孕妇购买到伪劣产品，对身体健康造成危害；三是可以通过日常生活中的饮食来补充钙元素，例如牛奶、鸡蛋等，其营养更丰富，比钙片好。

医生为何不建议孕妇吃钙片

因为胎儿的骨骼和牙齿的发育都离不开钙元素，所以在女性怀孕之后是需要补充大量的钙元素的，这样才能够保证胎儿的正常生长发育。但是医生并不建议孕妇吃钙片，对此很多孕妇都表示非常不理解，下面就为大家详细介绍一下医生不建议孕妇吃钙片的原因。

• 如果孕妇体内的钙元素充足的话，那么一般医生也是不建议孕妇吃钙片的，因为过量补充对于胎儿和孕妇自身都是没有好处的，严重的甚至还会对母婴的健康造成威胁，所以如果孕妇不缺钙的话，就不需要额外服用钙片；
• 市场上钙片的种类有非常多，并不是每一种钙片，都适合孕妇进行补钙的。有时候可能因为选择错钙片或者是所选的钙片质量差，导致胎儿出现发育异常的情况，所以医生不建议孕妇吃钙片；
• 因为在日常生活中，除了钙片之外，有很多食物也是可以进行补钙的。例如可以多吃一些奶制品、鸡蛋、贝壳类等食物，都可以起到很好的补钙作用，通过这些食物补充孕期所需要的钙元素就足够了，所以有医生不建议孕妇吃钙片。

以上就是医生不建议孕妇吃钙片的原因，孕妈妈们一定要清楚。另外孕妇在怀孕期间一定要定期到医院进行产检，进一步了解胎儿的情况，如果医生不建议吃钙片的话，也一定要谨遵医嘱，以免影响身体健康。

孕妇吃钙片有什么坏处

怀孕之后，女性身体对钙物质的需求量会比较高，一般来说，只要孕妇在医生的指导下正确合理的服用钙片，是没什么副作用和坏处的，但如果孕妇过量服用钙片，那么就可能会增加身体负担，出现便秘、高钙血症、结石等症状，严重的还会影响胎儿的生长发育，具体如下：

1、高钙血症：过量以及长时间服用钙片可能会引发孕妇出现高钙血症，会表现出高血钙、碱中毒以及肾功能不全；

2、便秘：由于钙片中富含大量的维生素D，如果孕妇在服用钙片后没有多喝水，可能会导致肠道内的水分较少，进而会出现便秘的情况发生；

3、结石：钙片中富含大量的钙元素，如果过多地吃钙片，会导致体内的钙元素增多，进而会导致尿液中的草酸浓度增高，出现尿路结石的情况；

4、影响胎儿发育：孕妇钙片吃多了会影响胎儿发育，导致宝宝的骨骼较硬，还有可能会出现巨大儿的情况，在分娩的时候有可能会增加分娩的难度，甚至不能通过阴道分娩。

女性在怀孕之后，要根据自身的情况以及医生的诊断来看，自己是否需要吃钙片补钙，一般缺钙的女性会在孕期出现牙齿松动、关节骨骼疼痛、睡眠质量差等问题。如果出现这种情况可以去医院进行一个检查。如果是由于缺钙导致的就需要在医生的帮助下进行补钙治疗。

医生不建议吃的营养补充剂大全

常见的营养补充剂较多，比如DHA、叶酸、鱼肝油、益生菌等，这些补充剂虽然能帮助到一部分有特殊需求的人，但它们并不是“包治百病”或者尽人皆可的，因此一般情况下，医生不建议患者盲目服用，其中的原因也是因人而异，下面列举了一些，各位可以了解看看：

需要注意的是，天然食物中的营养成分很难全部被制成营养补充剂，与其寄希望于它们，不如做好健康管理，日常生活中保持规律的作息，戒烟戒酒，少熬夜，饮食上注意营养均衡，适当摄入高热量高糖食物，加强锻炼，提高自身免疫力。